A TravessiaCaderno · Encontro 1
Tudo salvo ✓
É por aqui que a gente começa, ao vivo, juntas.
Por isso esta parte fica guardada até o encontro.
No encontro eu digo a palavra que abre esta parte.
O material da semana está aqui embaixo, aberto.
A leitura, o devocional, a oração e os exercícios. Para fazer com calma, no seu tempo.
Você já se fez essa pergunta muitas vezes. Talvez no carro, parada no sinal. Talvez no banheiro, com a água correndo para ninguém ouvir. Se eu sei que isso me faz mal, por que eu ainda estou aqui?
E você já ouviu a pergunta de fora também, na voz de quem gosta de você. A irmã, a amiga, a mãe. Por que você não sai? Elas perguntam com amor e sem saber que a pergunta machuca — porque ela presume que existe um motivo só, e que esse motivo seria simples de dizer.
Como ninguém consegue responder, a conta acaba sobrando para você. E a resposta que vem sozinha, sempre, é a mesma: deve ser alguma coisa em mim. Eu devo ser fraca. Devo gostar de sofrer. Devo ter algum defeito que as outras não têm.
Eu trabalho com isso há mais de quarenta anos, e eu preciso te dizer uma coisa logo, antes de qualquer explicação: essa resposta está errada. Não é uma questão de inteligência. Não é uma questão de caráter. Existe uma explicação para o que acontece com você, ela é conhecida, e ela acontece com quase todas as mulheres que passam por isso.
A primeira coisa a entender é que compreender uma situação e conseguir agir de acordo com essa compreensão não são a mesma operação — e não acontecem no mesmo lugar dentro de você.
Você pode ter entendido tudo. Pode explicar o que aconteceu melhor do que muita gente. Pode reconhecer cada mecanismo com nome e sobrenome. E mesmo assim, na hora em que o telefone toca, sentir o corpo responder de um jeito que a sua cabeça não autorizou.
Quando uma pessoa se sente ameaçada, duas coisas acontecem dentro dela ao mesmo tempo. O corpo se prepara para se proteger — e, junto, ela procura a pessoa de quem é próxima, para se acalmar.
Na vida comum isso funciona bem. O perigo está lá fora e a gente corre para os braços de quem ama.
Mas numa relação em que quem machuca é justamente a pessoa de quem você buscaria proteção, o seu corpo recebe duas ordens ao mesmo tempo — e elas são opostas. Afaste-se. Aproxime-se. Não existe um comportamento que obedeça às duas.
É daí que vem aquilo que você descreve como "eu não me entendo". Você não está confusa por falta de clareza. Você está sendo puxada para dois lados de verdade.
Aqui está a parte que costuma virar a chave, e ela é a que menos se imagina.
Quando alguma coisa boa acontece sempre, a gente se acostuma. Quando não acontece nunca, a gente desiste. Mas quando ela acontece de vez em quando, sem hora marcada, alguma coisa estranha acontece: fica muito mais difícil largar.
É o mesmo motivo pelo qual uma máquina de apostas prende alguém a noite inteira. Se pagasse sempre, ninguém ficaria. Se não pagasse nunca, também não. É o não saber quando que segura.
Agora pensa na sua relação. Se ele fosse ruim todos os dias, sem exceção, sair seria muito mais simples. O que prende é a alternância — a semana boa depois da crise, a promessa que às vezes se cumpre, o carinho que aparece justamente no dia em que você estava decidindo ir embora.
E tem mais uma camada, que é a mais importante de todas:
Depois de dias de tensão, quando a tensão finalmente passa, o corpo sente prazer. Isso não depende do que você pensa a respeito, e não depende de você querer. É reação, não escolha.
Você provavelmente vai pensar: mas ele também tem um lado maravilhoso. Tem mesmo. Eu não vou tentar te convencer do contrário, porque você sabe o que viveu.
O que eu quero te mostrar é outra coisa: esse lado maravilhoso não é uma pausa no que acontece de ruim. Ele é o que faz o ruim ser suportável. Os dois são o mesmo funcionamento, não duas pessoas diferentes.
E se a sua relação não tem fases boas — se é só desgaste, frieza e controle, sem lua de mel nenhuma —, isso não quer dizer que o seu caso é menos grave. Quer dizer que ele tem outro formato. Constante cansa de um jeito diferente.
Quer dizer que você não continua onde está por fraqueza.
Quer dizer que aquilo que você chamou de fraqueza tem outro nome: é um vínculo que foi construído, dia após dia, por um mecanismo que funciona em qualquer pessoa — e que você não tinha como enxergar de dentro.
E quer dizer, principalmente, que a sua dificuldade não é um defeito a ser corrigido. É um efeito a ser compreendido. São coisas muito diferentes, e a diferença entre as duas é onde este trabalho começa.
Quem escreveu isso foi Paulo. Não uma mulher confusa, não alguém de fé pequena: o homem que escreveu boa parte do Novo Testamento. E o que ele descreve é exatamente o que você sente — a distância entre o que a gente entende e o que a gente consegue fazer.
Repare no que essa frase resolve. Se até ele vivia essa distância, então ela não é sinal de fraqueza nem de fé pequena. Ela é humana, e é antiga.
E repare no que ela não diz. Não diz que você é o mal que não quer. Diz que dentro de uma mesma pessoa cabem duas forças puxando para lados diferentes — que foi disso que a gente falou hoje.
A Bíblia não te chama de fraca por isso. Ela descreve. E em outro lugar ela diz onde Deus fica enquanto isso: "Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado" (Salmos 34:18). Não do lado de fora, esperando você resolver. Perto, agora, no meio da confusão.
Coração quebrantado não é coração reprovado. É coração partido. E o que o texto promete não é julgamento: é proximidade.
Senhor, eu sei coisas que ainda não consigo fazer.
Tira de mim o peso de ter que entender tudo hoje. Aquieta o que está confuso dentro de mim e me dá coragem para olhar, mesmo devagar.
Que eu pare de me acusar pelo que ainda não consegui, e que eu consiga me tratar com a mesma misericórdia com que o Senhor me trata.
Amém
Os exercícios abaixo estão ajustados para .
Elas não precisam combinar. Na maioria das vezes não combinam mesmo — e é justamente isso que a gente vai trabalhar.
Escreva aqui três pessoas com quem você conseguiria falar num dia ruim.
Não precisa ser alguém que sabe de tudo. Pode ser a amiga que te faz rir, a prima que mora longe, a vizinha que você mal conhece mas que é boa gente. Uma pessoa que atende.
Não é para ligar para ninguém agora. É só para que, no dia em que você quiser falar com alguém, você não precise pensar em quem.
Se quiser, escreva do lado como você fala com cada uma — telefone, WhatsApp, ou só "mora na esquina".
No fim do encontro a gente construiu um lugar — aquele onde você se sente tranquila, onde não tem mais ninguém junto. E você escolheu uma palavra que serve de nome para ele.
Esta semana, vá até lá uma vez por dia. Não precisa de hora nem de lugar especial: diga a palavra para você mesma e deixe o lugar aparecer. Um minuto basta.
Marque os dias em que você foi. Não é cobrança — é só para você ver.
Se você não achou lugar nenhum no dia do encontro, tudo bem — não é todo mundo que acha de primeira, e apertar os pés no chão funciona igual.
Se alguma coisa do encontro voltar nos próximos dias — uma lembrança, uma frase, uma vontade — escreva aqui. Não precisa fazer sentido.
Você não continua onde está por fraqueza.
Você continua porque um vínculo foi construído
— e vínculo não se desfaz por informação.
Tudo o que você escreve aqui fica guardado só neste aparelho, neste navegador.
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